今週のお題「アイドルをつづる」 こんにちは。笠森です。 今週のお題「アイドルをつづる」に従って、私の好きな堂本剛さんについて語ってみようと思います。 スポンサーリンク // KinKi Kids堂本剛さんと同世代 学生時代はなんとなく剛派。光一さんは努力家…

こんにちは。笠森です。 先日はパーキンソン病について解説しましたが、では、パーキンソン病にはどのような治療法があるのでしょうか。 一般的な治療法や民間療法、ips細胞を使った最新の治療法についてもご紹介したいと思います。 パーキンソン病の確定診…

おはようございます。笠森です。 昨日、父がパーキンソン病であること、現在一気に色んな怪我や病気が重なって動くのが困難になっていることをお伝えしました。 アメリカの大ヒット映画「バックトゥザフューチャー」シリーズで絶大な人気を誇っていたマイケ…

おはようございます。笠森です。 うちの父はパーキンソン病で、病気の兆候があらわれはじめて約8年。確定診断を受けてから6年になります。 パーキンソン病は、患者さんによって経過は様々です。病気になってからわずか数年で通常の日常生活を送ることすら難…

おはようございます。笠森です。 昨日報道された、高田純次さんの一連の報道を見ていて、そういえば我が家も一時大変だったなあ…。という出来事を思い出しました。 そんな訳で経緯を書いてみようと思います。 交通事故は突然起こります(当たり前ですが…。) …

おはようございます！笠森です。 今日は、先日お伝えしたストレス解消方法 コーピング マインドフルネス 慈悲の瞑想 についてはご説明しましたが、今回は 「運動」について解説していこうと思います。 運動をすると身体の働きが良くなる！ 運動をして脳に革…

今週のお題「母の日」 余計なお世話なお話。 赤ちゃんはかわいい、まさに天使★ おはようございます。笠森です。 母の日、終わってしまいましたね。一部ネット上では、上原多香子さんの母の日のつぶやきに対して批判の嵐が巻き起こっているようです。 私個人…

おはようございます！笠森です。 地震が来ることもなく、無事に１日が終わってホッとしています。 再度備蓄には備える必要がありそうですが…。 今日は、昨日お伝えした「ストレス解消に良い運動」の情報を書こうと思います。 ストレス解消には【有酸素運動】…

どうも、こんにちは！笠森です。 相変わらずパソコンの調子がいまいちでとても残念ですが、スマホで何とか記事を書いてみようと思います。 NHKスペシャル「キラーストレス」のマインドフルネス法を実践してみよう！ マインドフルネスは、【瞑想】から宗教的…

おはようございます。笠森です。 大きな地震が昨日来るのでは？とネット上でまことしやかに囁かれていましたが、何も無くて何よりでした。 しかし、私含めきたる南海トラフ地震において、大きな被害が予測される地域に住んでいる人にとって、しばらく不安だ…

こんにちは！笠森です。 昨日は、ストレスへの対処法の１つ、【コーピング】をご紹介しました。 そして今日はその続きのお話しを…。と思っていたのですが、パソコンの調子があまりにもよろしくないので、内容を変えて、私が実践してとても良かった【慈悲の瞑…

こんにちは。笠森です。昨日はストレスが原因でうつ病になるメカニズムをご紹介しました。 今回は、ストレスへの対処法をご紹介します。 ストレスに対処するには、「脳の使い方」を変えていくことが大切！！ ストレスに弱い人の脳のイメージ 人の中には、「…

大変ご無沙汰しております。笠森です。 自分の体調はもちろん、家族の体調も思わしくないため、なんだかんだ忙しい日々を送っていました。 今日は、久しぶりにキラーストレスのお話の続きをしようと思います。 ストレス対策を国が義務化！ ストレスチェック …

愛知県の医療法人に勤めていた方が、ロマンス詐欺にひっかかって横領までしてしまったお話し。 headlines.yahoo.co.jp なんだか他人事には思えません。 何故かって？ 「詐欺」は身近なものです･･･。 私もひっかかりそうになったことがあるから!!! ひっかかり…

おはようございます。笠森です。 朝からキンプリの岩橋さんの切ないニュースが飛び込んできたのですが、 一般的な治療法以外に症状が改善された例は無いのか、 ちょっと調べてみました。 今更ながら、パニック障害ってどんな病気で、どんな症状があるのでし…

おはようございます。笠森です。 朝からちょっと気になるニュースが飛び込んできました。 King＆Prince岩橋玄樹さん、再び活動休止 news.yahoo.co.jp 私は朝からZIP！を見ています。King＆Princeさんの皆さんの頑張りを見ていて 好感を持っていたんですけど…

おはようございます。笠森です。 今日は、昨日の「キラーストレス」のお話の続きをご紹介します。 これらの情報が一人でも多くの方に伝わって、ストレスの多い日常生活が、少しでも明るく楽しいものになりますように。 ストレスの理由が重なってしまうと、「…

食べ放題の焼き肉チェーン店、「じゅうじゅうカルビ」でO-157が発生！ 食中毒の症状があったのは、東京だけではありません。大阪、神奈川、兵庫、埼玉、福井と複数の県にまたがっています。 食中毒が発生しているのは１店舗だけではないため、おそらくセント…

おはようございます。笠森です。 今日は、心筋梗塞や脳卒中、癌や糖尿病といった生活習慣病の原因とも 言われている、「キラーストレス」についてご説明していこうと思います。 キラーストレス(イメージ) 参考にさせていただいたのが、「NHKスペシャル キラ…

おはようございます。笠森です。 先日、マインドフルネスがストレスの軽減に有効であることをお伝えしました。 実際に試験が行われ、癌による心理的な心の負担が軽減されることが証明されています。 oncolo.jp 癌(がん)は痛い！？ お腹が痛む癌の女性 皆様は…

マインドフルネスのススメ おはようございます。 神経内科の先生から、精神科を受診することを勧められたにも関わらず、精神科でも病名がつかなかった笠森です。 こんなに症状があるのに病名がつかないことってあるんですね…。 しかし、今行っている精神科で…

こんばんは。笠森です。 なんだか論文の様なタイトルをつけてしまいましたが、 要は、 「糖質制限をしていて、夫や子供と何らかの摩擦が起きる」 という話をしたかったんです。 実は私、昔あるいかがわしいセミナーにはまって「マクロビ生活」に どっぷりは…

最近話題になっている生前整理。 私も病気になってから真剣に考える様になりました。 前職を追われる前に一度、仕事で知り合った方が行う生前整理講座に参加したことがあります。 一番目から鱗だったのが、 「生前整理をすると、日々の生活もシンプルになっ…

おはようございます。笠森です。 実は私、結婚式直前に重症の睡眠時無呼吸症候群と診断されたことがあります。 C-PAPを着用して暫く寝ていました。 え？「そんなに太っているのか？」 という声が聞こえてきそうですが…。 診断当時は155cm約49kgで、そんなに…

どうもー、国際ロマンス詐欺に遭いかけたかけた笠森でーす。 今日は、私が普段何を食べているのか？ をお伝えしようかなと思っています。 まず、毎日食べているのは、 ・もずく ・牛乳 ・油揚げのピザ と、これだけです。 ポイントは、これらを食事の中でも…

どうもこんにちは！笠森です。 今日は笠森ダイエットの詳細について説明したいと思います。 1.3食しっかり食べる これ、とっても重要です。 なるべく毎日体重計に乗っていますが、あまり食べられなかった日に比べて、良く食べた日の方が痩せたりしていて自分…

こんにちは！笠森です。 おととい放送された、「名医のTHE太鼓判」の、芸能人…余命宣告SPの中で紹介された、「白くない甘酒」がすごく気になります！！ 米を柔らかくたいて、紅麹を混ぜ、20時間発酵させるだけ！ そのまま飲むのはもちろん、ヨーグルトに混ぜ…

私のダイエットは、私の体と相談しながら行っているため、他の方には合わないかもしれません。 私の場合、激しい糖質制限すると息が臭くなり(糖質制限するとどうしてもそうなるらしいです。)、何よりものすごいストレスでした。 基本的にワガママで人に色々…

どうも、こんばんは！笠森です。 体調があまりよろしくないのですが、健康のためダイエットしています。 というのも、私が重症の睡眠時無呼吸症候群と言われた時期があって、体重が増えるともはや生命の危機すら感じるためです。 いびき!?眠気!?睡眠時無呼吸…

おはようございます。私は最近、著しく記憶力が無くなって失語症の様な症状が出ているので、覚え書きとしてブログに多発性硬化症のことをメモしておこうと思います。私は多発性硬化症の確認診断はもらえませんでしたが、先生に食生活について訊ねたところ、 …