こんにちは！笠森です。 昨日は、ストレスへの対処法の１つ、【コーピング】をご紹介しました。 そして今日はその続きのお話しを…。と思っていたのですが、パソコンの調子があまりにもよろしくないので、内容を変えて、私が実践してとても良かった【慈悲の瞑…
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